07/08/2022an argitaratua: Ro

ELIKAGAI AFRODISIAKOEN MITO ETA EGIAK

Antzinatik hitz egin izan da, baina, aldi berean, egozten zaizkien ustezko ezaugarri guztiak ukatzen dira. Desiratuak eta aldi berean mespretxu objektuak dira. Badirela esaten da eta haien existentzia ere ukatzen da. Elikagai "afrodisiakoak" dira.
Lehenik eta behin, esan beharra dago, halako ezaugarriak inoiz jangarri den zerbaiti egotzi bazaizkio, ziur aski jendea hunkitzen dutelako beren mantenugaiekin, funtzio basodilatatzaile bat duten edo jateko gogoa sortzen laguntzen duen prozesu hormonal batean parte hartzen dutelako.

GALDERA HANDIA: EGITEN DIRA?

Zerbait argitu beharra dago: elikagai afrodisiako hauek gure gorputzean eragin hori izan dezaten gehien eragiten duena kontsumitzen diren egoera da. Osagai psikologikoa oinarrizkoa da beti.
Nagusia zera da: pertsona batek zentzumenen bidez objektu desiragarri bat hautematen duenean, bere nerbio-sistemak bulkada neuroelektrikoak bidaltzen ditu pelbiseko eremura. Horrek basodilatazioa sortzen du eta zakilaren edo klitoriaren ehunek hemoglobina gehiago jasotzen dute, oxigenoarekin eta mantenugaiekin. Gero, sentsazio atseginak ematen dituzten neurotransmisoreak askatzen dira. Baina zerrenda ditzagun noren batzuk kalitate erotizatzailea Ebidentzia enpirikoetan oinarritzen da.

Zeintzuk dira?


Garagardo beltza afrodisiako ona izan daiteke, eta erekzio sendoagoak eta luzeagoak eman ditzake. Zenbat eta ilunagoa izan garagardoa, orduan eta handiagoa da burdina-portzentajea, eta hemoglobina sortzen laguntzen du, oxigenoa gorputz osoan banatzen baitu. Horrek zirkulazioa hobetzen du eta muntaketa handiagoa ahalbidetzen du.
Txokolate: Janari afrodisiakoen artean ohoreekin sartu izan da beti. Kakao aleek fenilalanina eta teobromina dutela. Elementu hauek sentsazio atseginak eragiten dituzten serotonina jariatzea sustatzen dute, "zorionaren hormona" ospetsua. Horregatik, txokolatea biriketako arnasketa eta odol-zirkulazioa eragiteko gai den afrodisiako indartsutzat hartzen da, sexu-nahia areagotuz.
Ardo beltza: Badakigu alkohola desinhibitzaile handienetako bat dela. Eta ardo beltzak bereziki antioxidatzaileak eta efektu basodilatatzailea ditu. Honek odol-fluxua handitzen du genitaleetan, sexu harreman onak mantentzeko laguntza handia izanik.
Ostrakak: Zink eta proteina asko dituzte, eta horrek emakumeen lubrifikazioa eta gizonezkoen esperma hobetzen ditu. Energia areagotzen dute eta errendimendu sexuala areagotzen dute.
• Kanela: sabeleko eremura odol-jarioa suspertzeko gaitasuna du, gizonezkoen eta emakumezkoen genitalen erantzuna hobetuz. Horrela zirrara handiagoa lortzen da eta erezioak luzatzen dira.

Noiz funtzionatzen dute elikagai afrodisiakoek?

Kasu guztietan, elikagai afrodisiakoak dira, mikroelikagaietan aberatsak direlako, eta hormonen ekoizpenean zeresan handia dute: horien artean, hormona sexualak. Orokorrean, energia ematen dute eta serotoninaren xurgapen handiagoa ahalbidetzen dute. Ez dute miraririk egiten, baina bizitza sexual aktiboagoa eta atseginagoa izaten laguntzen dute. Zirkulazio arazoak egonez gero, Viagraren antzera lagundu dezakete, odol-hodiak erlaxatuz eta genitaleetarako odol-fluxua hobetuz.
Aminoazidoak, hala nola L-Arginina, kalabaza, behi, fruitu lehorrak bezalako elikagaietan daude eta gorputzean oxido nitriko bihurtzen dira, odol-fluxua areagotuz. Omega 3 gantz-azidoetan aberatsak diren elikagaiek, hala nola izokina edo aguakateak, eragin bera dute.
Antzekoa da Quercetina, sagarra, mahats, baratxuri eta txokolate ilunean aurkitzen dena; Odol-fluxua optimizatzen duten hanturaren aurkako propietateak ditu. Baina zirkulazio ahula duten pertsonek bakarrik ikusiko lukete haien sexu-funtzioan hobekuntzak horrelako aminoazidoak dituzten elikagaiak jatean.

Ondorioa: posible al dira irenste erotikoak?

Ikusi dugunez, badaude propietate afrodisíakoak arrazoiz aldarrikatu ditzaketen elikagaiak, bere konposizio kimiko naturalagatik. Kasu horietan, kondairak bat egiten du zientifikoki egiazta daitekeen errealitatearekin.
Iraganean, “grial santu” erotiko horren bilaketak espezieak arriskuan jartzen zituzten hilketak justifikatzen zituen: hori izan zen gaur egun oso babestuta dagoen errinozero zuri afrikarraren kasua, duela mende batzuk suposatzen baitzuen bere adarra, ehotuta, zela. hain indartsua, ezen lehen ezinezko muntaketak lor zezakeen. Horrek ia desagerrarazi zituen lurraren aurpegiko animalia dotore haiek guztiak.
Baina egia da ingesta jakin batek gure sexu-errendimendua hobetzen duten propietateak izango dituela konbentzituta baldin bagaude, hala izango da.
Nan Wise, New Jerseyko Unibertsitateko psikoterapeuta eta sexu terapeutak dioenez, «Desioa fisikoa, psikosoziala eta arrazionala da, eta aldagai asko dakartza. Elikagai batek desioa areagotzen duela uste baduzu, plazebo efektuaren psikologiak eragina izango du janari horrek piztu gaitzakeen ala ez gure pertzepzioan. Gizakiak oso iradokitzaileak izan daitezke, eta sexu arrakasta dugunean memoria bizia sortzeko kableatuta dago garuna. Egoeraren arabera, pertsona batek sexu harremanak izan zituen ingurunea etorkizunean sexu-nahiaren eragile bilaka liteke».

utzi zure esperientzia